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体幹強化で 姿勢を キレイに 疲れにくい身体へ 変えていく
～ 若々しく しなやかボディ を手に入れる！～

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そんな想いを抱えているあなたへ。Go.Field Fitnessは、あなたの「変わりたい」をサポートします。
経験豊富なトレーナーが、あなただけのパーソナルプログラムをコーディネート。
カラダの中から健康に、そして美しくなるための第一歩を踏み出しませんか？

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​Go.Field Fitness［スタンダード サービス］ Menu

　過去の運動データや生活環境をお聞きしながら現在の状況を明らかにし、目的やご要望を確認していきます。お客様一人ひとりに合ったプログラムを作成し、フィジカルからメンタル面までサポートいたします。​

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​筋力
UP

​ウエイトトレーニング

​バーベルやダンベルなどを使用して筋肉に
負荷をかけ〈筋力や筋量を増やす〉トレーニングを行います。ダイエット効果や健康増進にも繋がり効果が期待できます。

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​血行
促進

​加圧トレーニング

​専用のベルトで腕や脚の付け根を締め、〈適切に血流を制限した状態〉でトレーニングを行う方法です。軽い負荷でも、筋肉に負荷をかけられ高い効果を得られるのが特徴です。アンチエイジング、リハビリなど様々な目的で行われます。

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​体幹
安定

​体幹トレーニング

​首や頭、手足を除く〈胴体部分の筋肉を鍛える〉トレーニングです。体幹を継続して鍛えることで、姿勢改善、腰痛予防、スポーツパフォーマンス向上などの効果が期待できます。

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​皮膚・筋膜
リリース

​スキンストレッチ

​専用の器具を用いて皮膚や浅筋膜を刺激し、筋膜と筋肉の癒着を剥がして、滑走を良くしていくコンディショニング方法です。痛みや柔軟性の改善、疲労回復、パフォーマンス向上の効果が期待できます。

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​可動域
UP​

​パーソナルストレッチ

身体の状態や柔軟性に合わせて、トレーナーが直接施術して行うストレッチ方法です。セルフストレッチでは伸ばしきれない部分や深い部分の筋肉を効果的に伸ばすことができ、通常よりも柔軟性向上、疲労回復、血行促進、リラックス、リフレッシュ効果が期待できます。

​［オプション サービス］ Menu

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「動物」の動きを取り入れた「アニマルフロー」は、私たち人間の『身体の中に眠った能力』を最大限に引き出すことを目的としたエクササイズです。ひとつひとつの「動物の動き」をマスターすることで、普段行うトレーニングにも相乗効果をもたらし、競技パフォーマンスの向上が期待できます。
Animal Flow アニマルフロー
初心者グループレッスン​お申込み受付中
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2026.2.4 wed. ​20:00～

2026.2.18 wed. ​20:00～

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Go.Field Fitness 筋膜整体
  医療系国家資格者 / 理学療法士が担当する
『筋膜』に特化したメンテナンスプログラム。
 痛みのプロフェッショナルが皆様の長年抱えた不調の原因を分析。
 プロの筋膜メンテナンスで改善まで徹底サポート。
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​筋膜整体について詳しくはこちら

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​スキンストレッチ

​スキンストレッチ【Relax】

    スキンストレッチとGo.Field Fitness独自の「血行促進」テクニックを組み合わせた、全身コンディショニングプログラム。身体の内側からポカポカと温まる心地良さを感じ、深いリラックス効果を感じていただきます。

​スキンストレッチ【Relax】
↓詳しくはこちら↓

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​ドライヘッドスパ

Other Services

オリジナルプロテイン

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リカバリーアイテム

​サプリメント販売中

Go.Field STORE

​［オンラインストア］

Our Trainer

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GFF ヘッドトレーナー兼店舗マネジャー
パーソナルトレーナー

齋藤 敬介​

Keisuke Saito

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スポーツセラピスト
パーソナルトレーナー

水上 昌彦

masahiko mizukami

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管理栄養士
パーソナルトレーナー

佐藤 千尋​

Chihiro Sato

東京都目黒区平町１丁目２５−５

アペックス都立大 1F

東横線 都立大学駅 徒歩２分

Special Training Adviser

​横山 格郎

Kakuro Yokoyama

​＜資格＆トレーニング歴＞

  • 外資系トレーニング会社 アカデミーディレクター

  • 外資系スポーツメーカー マーケティングマネージャー

  • 実業団 女子バスケットボール部 トレーニングアドバイザー

  • 都内私立大学 フィットネスセンター アドバイザー

  • ゴルフメーカー パフォーマンス研究所 インストラクター

  • 白澤卓二教授　低糖質ダイエット　アドバイザー

  • 日本トレーニング指導者協会　上級指導者

  • 加圧トレーニング　スペシャルインストラクター

  • コアコンディショニング協会　アドバンストトレーナー

  • スキンストレッチ®　開発者兼スペシャリスト

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​福島 晋一

​Shinichi Fukushima

＜主な戦歴＞
• 2003年サイクルロードレース全日本チャンピオン
• 2004年ツアーオブジャパン個人総合優勝（日本人初）

• 2005年ツアー・オブ・サイアム総合優勝 etc

• 2006年ツール・ド・ランカウイ　ステージ優勝 etc

• 2007年ツールドコリア　ステージ優勝（総合2位）etc

• 2010年全日本選手権個人

タイムトライアル優勝他

 

＜資格＞

・UCI公認 国際ロードレースチーム監督資格

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＜監督経験チーム＞
• 2014-15年ラポムマルセイユ（フランス）監督
• 2016-2018年NIPPO ヴィーニファンティーニ（イタリア）監督

Go.Field Fitness
Support Team

プロロード選手、NIPPOヴィーニファンティーニで監督を努めた福島晋一氏が立ち上げた、アジアの選手によるロードレースチーム。

世界で活躍できるチームと選手の育成を掲げ、アジア各国から選手を発掘し、アジアから世界へ挑戦するプロジェクトです。

 

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サッカースタジアム

TEAM WEAR

チームウェアをつろう！

チームウェアのカスタムオーダーは、

クラブ、企業、学校などすべてに対応。

専任スタッフがお手伝い致します。

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​取り扱いブランド

パーソナル パ��ワープレート
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リカバリーウェア　ベネクス
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