こんにちは☆
都立大学、学芸大学
東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪
当店では、お客様の『目的』や『シーン』に合わせて、
数多くのサプリメントがラインナップされてます(^^ゞ
本日は、トレーニング後には欠かせない・・・
プロテインのご紹介!(^^)!
先ずは・・・
プロテインはどういった効果があるのでしょうか？
プロテインは、
サプリメント・・・サプリメント・・・と
差別化されやすいですが、訳すと・・・
プロテイン=たんぱく質
と、すごく身近に感じるものなんです(^^)/
お肉、魚、卵、豆と色々をたんぱく質は存在しますが
プロテインの原材料は・・・
実は、『牛乳』や、『大豆』などのたんぱく質を粉上にしたも(^_-)-☆
プロテインの種類は、たくさんありますが
当店では、代表的な
『ホエイプロテイン』をご用意しております(´▽｀*)
ホエイって…?
『乳清』と言って、牛乳からチーズを作る工程から
抽出したもの!(^^)
なので、ヨーグルトを食べる際は
浮いている液体を捨てるのは、もったいない(；ﾟДﾟ)‼
昔はプロテインって、『美味しくない・・・』『匂いが・・・』
と、言われていたみたいですが
最近のプロテインは、本当に・・・
美味しい(´艸｀*)‼
当店のプロテインも、
袋を開けると「甘~い」香りが…(*´ω｀*)
水と一緒にシェイクするだけ($・・)/~~~
あっという間に、美味しいドリンクに変わります♡
プロテインが大切な理由・・・?
私たちの身体には、
数多くたんぱく質が存在していて
『筋肉』は、もちろんのこと
『内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪』
に至るまで、たんぱく質で出来ています‼(''◇'')
なので…
たんぱく質が不足すると…
様々な部分が機能不全に陥ってしまいます(◎_◎;)
不足すると大変だ・・・
もちろん‼
食事からでも、たんぱく質はしっかり摂取できますが・・・
トレーニングをしっかり行っている方なら
通常の2～3倍は必要になりますので、
プロテインもしっかりと摂取していかないと
その日のトレーニングがもったいない・・・(/・ω・)/
当店では、
トレーニング後に、一杯からでも飲める商品もご用意しております(*^^)v
ハードに運動した後に・・・
忙しくて食事が摂れない時・・・
ご褒美はいかがですか?♡
当店では、DNS様のプロテインやビタミンなどの数多くの商品が
お得に購入できますので
皆様、是非当店でお買い求め下さいね♡
□ 加圧トレーニング
□ パーソナルトレーニング ＆ 出張パーソナルトレーニング
□ スキンストレッチ
□ ペアストレッチ
なら、是非☆
当店にお任せください☆☆
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TEL 03-6339-7413
東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分‼
Go.Field Fitness Personal Training Gym
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