🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼③🍗
身体の痛みも筋膜から!? 第②弾でボディメイクの上手くいかない原因を筋膜の癒着とお伝えしましたが、身体の痛みも筋膜にあり!! 身体がだる重い 足腰の疲れ 日頃感じるむくみ 肩こり・腰痛 …etc このようなお悩みを多かれ少なかれお持ちだと思います。...
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エネルギー消費量をアップさせるには…(基礎代謝量編)
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血流と健康のお話し。喫煙が血流を・・・
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