🎄年越しホームワーク🎍♨第２弾♨
こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...
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2023年12月5日
🎄年越しホームワーク🎍♨第１弾♨
こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 今年も残すところ、あと1カ月となりました！！！ コロナに対する行動制限も緩和され、あまり外出ができなかった昨年と比べ今年はど...
2022年10月30日
スゴイ！【Before / After】お見せします！身体を歪みを整える！痛みの緩和！フィジカルケアによる施術効果。
こんにちは♪ 東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ スポーツの秋に入りましたね★ 皆様の今年の秋は、どのようにお過ごしでしょうか？ トレーナー齋藤は、この秋に行われる『ボディメイク コンテスト』に向けて...
2022年3月4日
🥤疲労回復（リカバリー）②🛀 Go.Field Fitnessは、皆様のリカバリーもサポートいたします☆
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 前回、スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っているというお話をさせていただきました。...
2022年1月17日
🛏疲労回復（リカバリー）について考えてみましょう①💤
こんにちは ♪都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの吉田です♪ スポーツやトレーニング後の身体のメンテナンスとしてアスリートは積極的に”リカバリー”を行っています。 もはや常識といってもいい、リカバリーの重要性は以前にも...
2021年11月29日
お一人様 1袋のみ！50袋限定【ATHLETE RLX】お試しキャンペーン★★
こんにちは(^o^) Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です。 期間限定キャンペーンのお知らせです !! ここ最近、多くの会員様から反響を頂いているATHLETE RLX。 もっと多くの方に、この効果を感じてもらいたい!...
2021年10月30日
【ATHLETE RLX】の季節がやってまいりました！その日の疲れは、その日のうちに★
こんにちは(^o^)／ Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 ここ最近は、秋を感じずに一気に寒さを感じるようになりましたよね。 本日は、私が愛用している『ATHLETE RLX』についてお話をしたいと思います★★(#^.^#)★★...
2021年8月24日
夏でもアスリートリラックス★疲労回復 ! 美肌効果 ! 発汗作用 !
東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 毎日暑いですね・・・🌞 暑いからと言って、冷たい飲食物を摂りすぎていないでしょうか？ 冷たい飲食物の摂り過ぎは、胃や腸が冷えてしまい、全身の身体の冷えによって血液の流...
2021年8月5日
グリッドローラーで日頃からセルフケアを・・・【美脚編👣】
こんにちは。 東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの澤です。 本日は、グリッドフォームローラーを使ったセルフケアについてお伝えしていきたいと思います(^^♪ 今回は！！！！ 【✨美脚編✨】...
2021年6月9日
🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼③🍗
身体の痛みも筋膜から！？ 第②弾でボディメイクの上手くいかない原因を筋膜の癒着とお伝えしましたが、身体の痛みも筋膜にあり！！ 身体がだる重い 足腰の疲れ 日頃感じるむくみ 肩こり・腰痛 …etc このようなお悩みを多かれ少なかれお持ちだと思います。...
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