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🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼②🍗
「筋膜の癒着」が痩せない体質を引き起こしていた？！ 突然、癒着といわれても何ががなんだかと思います。 （筋膜については、第一弾をご覧になってください！！https://www.gofieldfitness.com/post/2021/04/11）...
2021年5月6日
🍖今話題の”筋膜”を知ろう‼①🍗
都立大学、学芸大学、 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの吉田です♪ 最近、巷で話題の「筋膜」についてお話をしたいと思います。 まず筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜のことになります。...
2021年4月11日
血流と健康のお話 ～寒波を乗り越えるための重炭酸温浴～
都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの吉田です♪ 本日は、当店のコンセプトでもある血流促進 そんな血流を促進する「入浴」についてのお話・・・。 そもそも、健康であるための最適な体温は何度だと思いますか？...
2021年2月26日
身体の痛み、ご相談に乗ります！！
こんにちは！ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナー兼治療家の吉田です♪ お身体のケアにいらっしゃいませんか？ 普段生活をしている中で痛みやコリ、 身体の硬さを多々感じたりすることありませんか？...
2020年1月21日
スポーツ雑誌【コーチング・クリニック】に掲載されました★近年注目されているスキンストレッチ（skin stretch）★
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 先日、Go.Field Fitnessが スポーツ雑誌【コーチング・クリニック】に掲載されました★ 今回の雑誌のテーマは、当店が強化している【筋膜リリース】...
2019年3月24日
【ATHLETE RLX】お風呂上りは、ずっとポカポカ(*'ω'*) 寒さに負けない身体作りを♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店が扱っている【ATHLETE RLX】のご紹介です♪ この商品は、当店の会員様のリピート率が本当に高いオススメな商品です★...
2019年2月16日
最近話題の！！【ATHLETE RLX】入荷しました(^^)/ トップアスリートも続々導入の『リカバリー新メソッド』アスリートリラックス！！
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 当店では、つい先日・・・ 最近話題の【ATHLETE RLX】が入荷しました(^^ゞ この商品は、本当にオススメな商品で...
2018年10月20日
『スキンストレッチ』で『疲労回復＆リラックス』浮腫み解消も!! とっても贅沢な50分間(^^♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店のコンディショニングメニューの紹介です♪ 当店では、皆様に『疲労回復』と『リラックス』をテーマに...
2018年8月6日
☆日々の疲れに、これ一本☆スキンストレッチは、日々の疲労回復にも効果的。
こんにちは(^o^) 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム☆ ゴーフィールドフィットネスの齋藤です(#^^#) 本日は、当店のコンディショニングツールのご紹介です 【スキンストレッチ】 ゴーフィールドフィットネスは↑↑...
2018年5月28日
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