日々の身体のセルフメンテナンスツール

皆さん、こんにちは。都立大学にありますパーソナルトレーニングジムGo.Fieldfitness都立大学店の水上です。 ダイエットやボディメイクをスタートして、うまく効果を実感できていますでしょうか？！ もしうまく効果的にできていないとしたら、これからお伝えする部分が当てはま...

こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...

こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 今年も残すところ、あと1カ月となりました！！！ コロナに対する行動制限も緩和され、あまり外出ができなかった昨年と比べ今年はど...

こんにちは！ 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの佐藤です♪ パソコンやスマホの長時間による操作等の在宅ワークが多い現在ですが、”肩こり”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？？(>_<)...

こんにちは！！ パーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの吉田です。 今年も早いもので、残り1カ月半となりました！！ 皆さん、今年に掲げた目標は達成できましたでしょうか？ 年末年始の営業時間のご案内【都立大学店】...

こんにちは～！！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness（ゴーフィールドフィットネス）です♪ 早いもので11月に入りました。 今年も残り2ヶ月を切りましたね。 確実に冬に近づいてきてるのは間違いないですね。...

こんにちは！今日も一日ファイトです！！ 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの吉田です♪ 題名を見て皆さんは、「生きているんだから当たり前じゃないか」と思った方がほとんどだと思います。...

東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの吉田です。 まだ蒸し暑さがある日もありますが、だいぶ秋らしい気候になってきましたね(^^)/ 皆さん！季節の変わり目は体調を崩しやすかったりしますので、お気をつけて下さいね！！...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 皆さんこんにちは！トレーナーの水上です。今回はGo.FieldFitnessのジムで取り扱っています『スキンストレッチ』をご紹介していきたいと思います！...