2021年3月12日トレーナー(trainer)/スタッフ(staff)グリッドフォームローラーで美姿勢・むくみ解消♪♪こんにちは! 都立大学、学芸大学,東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 澤です♪ 筋膜リリースのフォームローラーはよくジムで使われていたり、色々なところで見かけることはあると思います!...