皆さん、こんにちは♪ Go.Field Fitness / Animal Flowインストラクターの齋藤です。 ここ最近盛り上がってきている 【Animal Flow : アニマルフロー】のお話しです(^^) 少し前になりますが、関東でアニマルフローインストラクターとして、...

こんにちは☆ 都立大学、学芸大学のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は『体幹トレーニング』の効果についてご紹介いたします！ 当店は、加圧トレーニングと体幹トレーニングを組み合わせた 『オリジナル体幹プログラム』をお客様に提供しています(...

こんにちは(^o^)／ Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 ここ最近は、秋を感じずに一気に寒さを感じるようになりましたよね。 本日は、私が愛用している『ATHLETE RLX』についてお話をしたいと思います★★(#^.^#)★★...

こんにちは。 Go.Fieldfitnessです。 スキンストレッチというツールをを少しでも知っていただけたらと思います。 昨今、新たなコンディショニング法として多くのアスリートから一般の方が愛用してるのが純日本製最高級ステンレスを採用したスキンストレッチです。...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です♪ 本日は、当店の血流促進のコンセプト★ そしてトレーニング種目の１つでもある、加圧トレーニングについてのお話・・・。 加圧トレーニングとは、 「...

皆さんこんにちは！ MARECycleField事務局でございます。 大変ご無沙汰しております！ 緊急事態宣言の発令で色々とイベントが中止になってしまいましたが、この度、緊急事態宣言が解除になりましたので、段階的に各種イベントとメンバー募集を改めて再開いたします🚴🚴...

こんにちは(^○^) Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 9月に入ってから涼しくなり、すっかりと秋模様になりましたね♪♪ 秋と言えば！！！！！ スポーツの秋(^^)/と言いたいところですが・・・ 食いしん坊の佐藤は・・・ やはり！！！！...

こんにちは、都立大大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessの齋藤です。 本日は、アスリート系のお話しになります(^^♪ 先日、以前よりサポートさせていただいている 『アローレ八王子様』のチームキャプテン 『宮崎選手』がご来店され「Go.Field...

こんにちは！ Go.Field Fitness / Animal Flowインストラクターの齋藤です。 本日のお話しは・・・ 今年から、Go.Field Fitnessのレッスンに加わった 【Animal Flow : アニマルフロー】のお話し♪...

東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの佐藤です。 毎日暑いですね・・・🌞 暑いからと言って、冷たい飲食物を摂りすぎていないでしょうか？ 冷たい飲食物の摂り過ぎは、胃や腸が冷えてしまい、全身の身体の冷えによって血液の流...