ダイエット、筋力アップ、美容に効果的！ボディメイクにオススメなタンパク質をご紹介！
こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 皆様は、意識してタンパク質を摂っていますか？ 本日は、タンパク質についてのお話しです！ トレーナー齋藤がオススメするタンパク質と、1日にどの位食べているかを...
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2020年5月23日
血流と健康のお話し。喫煙が血流を・・・
都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの吉田です♪ 今回のお話は、当店のコンセプトでもある血流促進に関するもの 血流促進を阻害する「喫煙」についてのお話・・・...
2020年5月16日
★☆Go.Field Fitness！2nd Anniversary☆★
こんにちは★ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスです♪ お陰様で、本日5月16日でGo.Field Fitnessは2周年を迎えることができました☆☆☆ 2018年5月16日にオープンし、たくさんのお客様に巡り合うこと...
2020年5月7日
緊急事態宣言による休業のお知らせ（5月11日まで延長）
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いの パーソナルトレーニングジムGo.Field fitnessです。 いつも、Go.Field Fitnessをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は、会員の皆様に大切なお知らせがございます。...
2020年5月6日
『激レアさん連れてきた』にて、当店のお客様がご紹介されました★脂肪燃焼ダイエットコンテストでも優勝★
こんにちは！ 都立大学、学芸大学，東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 先日（5月2日）のテレビ朝日様の『激レアさんを連れてきた』放送にて当店のお客様がご紹介されました★★ お客様は、バイオリニストとしてご活躍されていて...
2020年5月1日
身体を調子を整えるビタミン！ビタミンを逃がさない調理法について解説します☆
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 本日はビタミン栄養素の効率の良い摂取の仕方についてのお話です。 この時期、ウイルス対策などにもかかわる大切なお話しですので是非、最後までチェックして下さいね...
2020年4月28日
自宅でも安心してトレーニングができる！無料動画配信サービス【Climb Factory】のご案内★
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、自宅でも安心してトレーニングが行える【Climb Factory】のご案内です★ Climb Factoryって何？と思う方もいらっしゃると思います...
2020年4月24日
今が旬★☆安い、美味しい、栄養も豊富な『新じゃが』！！！むくみ解消！ダイエットにも効果的！カリウム、ビタミンＣで免疫力を高めよう！
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの佐藤です♪ 本日は免疫力を上げるための食材についてお話したいと思います！！ 佐藤が今オススメしたい食材は！！！ 今が旬の『新じゃがいも』です(^_-)-☆...
2020年4月23日
筋力アップにもダイエットにも、大活躍！アーモンド、クルミ・・・。食べても大丈夫！！ナッツがオススメな理由お伝えします☆
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム、ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、ナッツについてのお話しです♪ 皆様、「ナッツ ＝ 太る」と思っていませんか？ 『油だから・・・』や『太るから・・・』といって避けていた方！...
2020年4月20日
免疫力を落とすな！コロナに負けないための3つのポイント★
こんにちは！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、免疫力を落とさない大切なポイントをお伝えしていきたいと思います(^_-)☆ 今の時期、とても大切なことだと思いますので、是非最後までチェックして下さ...
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