平成最後のダイエット!(^^)!
こんにちは ゴーフィールドフィットネストレーナーの藤崎です。!(^^)! 今年は元号が変わる年ですね！ 平成元年生まれの私はなんとなくさみしく感じます(´;ω;｀) 気持ちと共に身体もスッキリとリフレッシュして新年号を迎えませんか？？...
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2019年1月27日
NIKEウエア＆シューズ 販売開始しました♪♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 皆様！ 寒い日が続いていますが・・・ 体調管理は大丈夫でしょうか？(;´･ω･) インフルエンザも流行っているみたいなので 手洗い、うがい、健康的な食事でしっかりと...
2019年1月22日
★ピラティスレッスン スタート★
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ お知らせです！！ Go.Field Fitnessでも1月から 『ピラティス』のレッスンが始まりました(^^)/ ピラティスは、初心者から上級者まで幅広く難易度の...
2019年1月19日
パーソナルジムを選択する理由。
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの藤崎です♪ ここ最近、ちまたではトレーニングブームとなっておりますね！ ジムに通ったり、パーソナルトレーニングをやってみたりする方が 増えたのでは、ないでしょうか？(＾◇＾)...
2019年1月12日
1月のヨガレッスンのお知らせです!(^^)! 寒い冬にオススメ♪心身ともに温め…リラックス♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 1月の『ヨガ』レッスンのお知らせです(^^)/ 今回は、 1月24日（木）10:00～11:00 の開催です(^_-)-☆...
2019年1月4日
Go.Field Fitness‼ ★2019 スタート★
こんにちは♪♪ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness！！ トレーナーの齋藤です♪ 皆様！！ 明けましておめでとうございます。 当店は、本日より 2019年の営業をスタートしました★ お陰様で、営業初日から多くのご予約を頂き...
2018年12月26日
トレーニング以外でも、サポートいたします!(^^) 『美容』にも『健康』のためにも♪
こんにちは☆ トレーナーの齋藤です♪ 当店では、トレーニング以外にも 身体の調子を整えるために月に１～2回ほど特別レッスンを実施しています★ 本日は、その特別レッスンの一部をご紹介です♪ 先ずは、『ヨガトレ』！！ こちらのレッスンは、『姿勢を良くする』ことをコンセプトに...
2018年12月23日
風邪予防に効果的な食材♪ 免疫力強化で強い身体を手に入れろ(^_-)-☆
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness！！ トレーナーの藤崎です♪ ここ2ヶ月間に亘り、全国的に喉にくる風邪が流行っているみたいですね・・・ 皆さんは、大丈夫でしょう？(;'∀') 風邪を引かないために！！...
2018年12月8日
正月太り対策グループレッスン！ 自宅でできる簡単トレーニングで年始年始を乗り切りましょう♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 今年も終わりに近づき、寒い季節になりましたね… 皆様、寒さ対策はバッチリでしょうか？ 体調管理には、気を付けていきましょうね♪ ここで、お知らせです！！...
2018年12月3日
オススメのたんぱく質をご紹介♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 本日は、オススメの『たんぱく質』をご紹介します♪ 先ずは、 ☆たんぱく質のお話しから☆ たんぱく質は、私たちの身体を構成する『三大栄養素』の1で...
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