ついに♪ 【出張パーソナルトレーニング】 スタート☆
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 暑い夏も、少しづつ終わり近づき・・・ 海‼ プール‼ など、 日々のボディメイクを発揮する場面が少なくなってきましたが・・・ ボディメイクは‼ 日頃から...
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2018年9月1日
基本エクササイズ『BIG３』スクワット・デッドリフト・ベンチプレスをご紹介 ((^^ゞ
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、皆様の大好きな種目をご紹介です♪ 〇スクワット 〇デッドリフト 〇ベンチプレス この代表的な3種目は『BIG3』と言われています♪...
2018年8月25日
回復なら、絶対これ(＾◇＾) オススメサプリメント♪風邪予防に『グルタミン』血液サラサラ『EPA』
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、回復系のサプリメントのご紹介(^^)/ ハードなトレーニングは、常に疲労や怪我などは隣合せ・・・ 仕事などでも・・・ 疲れやストレスなど感じてしまう時は...
2018年8月17日
DNSラインナップ♪スタッフオススメ第二段♪ アスリートにとって必要不可欠な『プロテイン』『ビタミン』
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日も、スタッフオススメのサプリメントを紹介(^^)/ 先ずは、 ボクサーであり、柔道整復師の藤崎トレーナーからの紹介から(*'▽') 『 PROTEIN WHEY...
2018年8月13日
DNSラインナップ♪スタッフオススメ第一段♪ 様々なシーンで大活躍な『プロテイン』『プロテインバー』
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの小林です♪ 本日は、スタッフオススメのサプリメントを紹介(^^)/ ボデイメイクは、 トレーニング以外でも『栄養面』にも力を入れることにより より効果が体感できます(=ﾟωﾟ)ﾉ...
2018年8月8日
【二の腕シェイプ♥】 暑い夏・・・半袖の季節だからこそ、思い切って『魅せ腕♡』
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、齋藤のトレーニングシリーズ(^^ゞ 『二の腕』 のシェイプアップトレーニングのご紹介です !(^^)! 暑い夏・・・ 半袖になる、この季節だからこそ...
2018年8月6日
『スキンストレッチ』で『疲労回復＆リラックス』浮腫み解消も!! とっても贅沢な50分間(^^♪
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、当店のコンディショニングメニューの紹介です♪ 当店では、皆様に『疲労回復』と『リラックス』をテーマに...
2018年7月30日
甘くて美味しい『プロテイン♡』ハードに運動した後に・・・忙しくて食事が摂れない時に・・・ご褒美はいかがですか?(*´ω｀*)
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 当店では、お客様の『目的』や『シーン』に合わせて、 数多くのサプリメントがラインナップされてます(^^ゞ 本日は、トレーニング後には欠かせない・・・...
2018年7月23日
ランニングで『ストレス発散』『ダイエット』 ～暑さに負けない身体作りへ～
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 暑い日が続いていますが 皆さん熱中症対策は万全でしょうか？(^^) そんな、暑さに負けない。ゴーフィールドフィットネスでは 先日、 Go.Field...
2018年7月21日
ラダートレーニングで『機能向上‼』『脂肪燃焼‼』スポーツパフォーマンス向上にも大活躍(^o^)／
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 皆さん(=ﾟωﾟ)ﾉ 『ラダー』 ってご存知でしょうか？ 学生時代やったことある‼ って方も、多いのではないでしょうか(´▽｀)？ 当店では、...
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