筋膜ストレッチング
こんにちは! 都立大学、学芸大学,東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの吉田です♪ 当店ではトレーニングセッションの中に、 「スキンストレッチ」 を導入しております。上の写真がそのツールのひとつでドルフィンと呼ばれています。(イルカの形に似...
筋膜ストレッチング
スコアクリエイション様にて、講習をさせていただきました!!今回のテーマは「肩関節とゴルフスイングについて」
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