【二の腕シェイプ♥】 暑い夏・・・半袖の季節だからこそ、思い切って『魅せ腕♡』
こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 のパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日は、齋藤のトレーニングシリーズ(^^ゞ 『二の腕』 のシェイプアップトレーニングのご紹介です !(^^)! 暑い夏・・・ 半袖になる、この季節だからこそ...
【二の腕シェイプ♥】 暑い夏・・・半袖の季節だからこそ、思い切って『魅せ腕♡』
『スキンストレッチ』で『疲労回復&リラックス』浮腫み解消も!! とっても贅沢な50分間(^^♪
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ヒップアップだ♥ 理想のヒップの作り方(´▽`)