こんにちは☆ 都立大学、学芸大学 東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの齋藤です♪ 本日も、齋藤のトレーニングシリーズ(^^ゞ 『ヒップ‼おしり‼大臀筋‼』 トレーニングのご紹介です♥ お家でも、簡単にできちゃうメニューですので...