皆さん こんにちは♪ 東急東横線 都立大学駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの齋藤です(^^) この度♪ Sproutシリーズから、新しいプロテインが登場しました！ こちらの商品の特徴は、大自然の恵まれた環境でストレスなく育った「自然...

こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 前回のブログの続きでもあります、本日から年末年始の身体がなまりやすい時期にオススメのホームワーク第2弾についてお話をいたしま...

こんにちは！ 今日も元気に活動してますか？ 東急東横線沿い、都立大学・学芸大学のパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitness吉田です！ 今年も残すところ、あと1カ月となりました！！！ コロナに対する行動制限も緩和され、あまり外出ができなかった昨年と比べ今年はど...

こんにちは！ 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの佐藤です♪ パソコンやスマホの長時間による操作等の在宅ワークが多い現在ですが、”肩こり”に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？？(>_<)...

こんにちは～！！ 都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジムのGo.Field Fitness（ゴーフィールドフィットネス）です♪ 早いもので11月に入りました。 今年も残り2ヶ月を切りましたね。 確実に冬に近づいてきてるのは間違いないですね。...

こんにちは！今日も一日ファイトです！！ 東急東横線/都立大学・学芸大学沿いのパーソナルトレーニングジムGo.Field Fitnessの吉田です♪ 題名を見て皆さんは、「生きているんだから当たり前じゃないか」と思った方がほとんどだと思います。...

東急東横線 都立大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitnessトレーナーの吉田です。 まだ蒸し暑さがある日もありますが、だいぶ秋らしい気候になってきましたね(^^)/ 皆さん！季節の変わり目は体調を崩しやすかったりしますので、お気をつけて下さいね！！...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 今回は、ダイエットや健康にも関係してきます『腸内フローラ』を知ろう！です(^^)/ 私たち、〈ヒト〉の腸内には、多種多様な細菌が生息しており、それはなんと数百種６００兆個...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ 年末年始も過ぎ新しい年の始まり、ようやく身体も動かそうと思い始めている方は多くなってきたのではないでしょうか！？ しかし...

こんにちは♪ 東急東横線『都立大学駅』のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness】の齋藤です★ スポーツの秋に入りましたね★ 皆様の今年の秋は、どのようにお過ごしでしょうか？ トレーナー齋藤は、この秋に行われる『ボディメイク コンテスト』に向けて...