こんにちは！
都立大学、学芸大学
東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
Go.Field Fitnessトレーナー兼治療家の吉田です♪
お身体のケアにいらっしゃいませんか？
普段生活をしている中で痛みやコリ、
身体の硬さを多々感じたりすることありませんか？
トレーニングをされている最中に肩や腰が痛くなったり、身体の動きが悪いのを感じたことはないですか？
それは・・・
身体に「クセ」や「歪み」が出ているのが原因です。
病院や治療院に行き、
湿布を処方されて終わりではないでしょうか？
根本的に解決しないのをどうすればよいかわからず、
右往左往していると思います。
そこでご提案したいのが、
パーソナルトレーニングジムが提供する
フィジカル ケア
効率よく動く為の、身体機能改善をコンセプトに
普段のセッション中にはできないお身体の悩みを解決する時間を作りました。
また、フィットネスとの情報共有により
皆様が一貫した指導を受けられる事をご提案いたします。
Comments